Какво е човешкото здраве и как да го запазим

Здравето не е всичко, но без здраве всичко останало е нищо .

А. ШОПЕНХАУЕР​

Липсата на симптоми на заболяване не означава непременно добро здраве, тъй като трябва да се има предвид, че здравето се влошава тихо. Болестите обикновено се проявяват след известно време, дори години, когато вече са причинили значителни щети. Междувременно те също подкопават качеството на живот, увеличавайки умората, намалявайки устойчивостта към стрес, създавайки малки проблеми. Поради тази причина четирите функции на тялото трябва да бъдат защитавани сериозно и адекватно, за да се поддържа добро физическо и психическо здраве.

Здравето не е просто липса на болест

Свикнали сме да определяме здравето като липса на симптоми. Всъщност това не е така. Според Световната здравна организация: „ здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто отсъствие на болест или недъг.“ Традиционната китайска медицина също е напълно в съответствие с тази идея за здраве. Suwen (Huangdi Neijing), древната книга на китайската медицина, която датира от трети век след Христа, заявява, че „здравето е добро, когато тялото работи в съответствие със законите, които управляват Вселената“.

Самото отсъствие на симптоми рядко е синоним на здраве, тъй като патологичните процеси могат да останат безсимптомни за дълго време, дори с години. Дори и да няма очевидни нарушения, тялото все пак е подложено на постоянно и прогресивно влошаване: здравето е като горяща свещ, която се скъсява с времето. От нас зависи да се опитаме да го консумираме възможно най-бавно и да не „почиваме на лаврите си“. Затова е важно да се разграничи здравословното състояние от псевдоздравето, при което например една от функциите на тялото е уморена, по-слаба е и иска помощ. Тялото изчерпва ресурсите си, за да се предпази, но все повече намалява своите компенсационни механизми. Влошаването на неговите функции продължава и вероятно рано или късно ще се появи някакво заболяване.

Враговете, които атакуват тялото ежедневно, действат в сенките и излизат наяве едва след години (Navarro and Senior, 2006). Ето защо дори когато изглежда, че всичко върви добре, не можем да намалим гарда си: ако не се грижим за себе си правилно, рано или късно тези врагове могат да надделеят над нас. Ако искаме да поддържаме отлично здраве, трябва да се грижим за здравето си редовно и ежедневно. Това е като грижата за дом: неговата поддръжка и почистване изискват ежедневни грижи. Много малки дисфункции, които лесно се пренебрегват, са алармени сигнали, изискващи внимание. Както гладът ни предупреждава да се заредим с храна, така и признаците на влошаване показват, че трябва да презаредим защитните си сили, които падат, защото са под напрежение.

Признаци, които не трябва да се пренебрегват

Кои са признаците на псевдоздраве, които дори при липса на действителни симптоми показват, че благосъстоянието е по-ниско и че качеството на живот вече не е същото като преди? Ето няколко примера.

1. По-ниска производителност на работа и по-слаба устойчивост на стрес, така че след натоварена сутрин започваме да изпитваме недостиг на енергия.

2. За час след обяд не свършим много работа. Усеща се, че храносмилането отнема много енергия. Това е типично, когато черният дроб има енергиен дефицит, много често срещано нарушение, малко известно, което не се взема под внимание.

3. Болка, подуване и дискомфорт в стомаха и червата.

4. Трудност при спортуване както преди (плуване, ходене) или прекарване на ден навън, защото на следващия ден усещаме последствията от твърде много физически упражнения.

5. Чувство на умора и/или храносмилателни проблеми при смяна на сезона, особено през пролетта и есента.

6. Прекалено тревожни, обтегнати и враждебни лични или работни отношения. Те не само причиняват значително страдание, но преди всичко те представляват патогенен фактор, който, натоварвайки цялото тяло, изтощава здравето на ума, сърцето, кръвообращението и репродуктивната система.

Трябва да се грижим за себе си, за да избегнем тези знаци и предупреждения да останат без внимание. В противен случай ще се появят ранни симптоми, които са поносими, но могат да бъдат избегнати, като грип, киселини, подуване на корема, раздразнителност, по-голяма нужда от сън, по-трудна концентрация на работа и т.н. Ако подценим първите симптоми, ще трябва да се сблъскаме с по-сериозни заболявания като алергии, гастрит, колит, запек, камъни в жлъчката, безсъние, високо кръвно налягане и други проблеми. Много от тях могат да бъдат предотвратени чрез намеса в подкрепа на функциите на тялото, когато е необходимо.

Тялото е в състояние да се защити

За щастие, тялото е оборудвано с някои автоматични механизми, които имат за задача да пазят здравето. За съжаление обаче, тези защити не са нито безпогрешни, нито безкрайни. Тези механизми са отговорни за почистването, защитата, поддържането и възстановяването на увредените тъкани. Освен това, изключително важна роля играе самолечението, което се състои в редица допълнителни функции, които се активират автоматично, когато има определени проблеми, като например когато раната се нуждае от заздравяване или за отблъскване на атаки от микроби, за повишаване на нивото на хормоните, когато са склонни да намаляват и т.н., когато различните органи и апарати се нуждаят от специално действие. Наричана още естествена лечебна сила ( vix sanatrix naturae ), тя зависи от цялостното здраве на тялото: ако тялото е по-здраво, тогава и тази естествена лечебна сила е по-активна и може да действа ефикасно. Ако компенсационните механизми се използват прекомерно, те започват да губят своята функционална ефективност. Здравословното състояние на лицето очевидно е сравнително добро, защото няма симптоми, но се появяват някои предупредителни признаци.

Профилактиката удължава живота

Почистващите функции и самолечебната сила, макар и ефективни, имат присъщи ограничения: ако се използват прекомерно, без да бъдат правилно поддържани и освежени, те скоро се изчерпват. Трябва да се учим от източните народи, за които превенцията е култура и уважение към живота . В азиатските страни хората не търсят лекар за помощ само когато има симптом или заболяване, но и когато има промени, които могат да нарушат равновесието на тялото, като например при смяна на сезоните, при започване на нова работа, по време на критични фази на личния и семейния живот.

Стремежът към дълголетие е една от основните ценности, които проникват в начина на живот на всички нива в такива страни от хиляди години. Основните ресурси за постигане на целта за дълголетие са превенцията и ранното лечение на всякакви симптоми веднага щом се появят, чрез здравословно хранене, психофизически дейности, извършвани във всички възрасти, билколечение и лечебни гъби. Микотерапията, по-специално, се използва често: при превенция, за да помогне на тялото просто да остане здраво, и при лечение, при първите признаци на проблеми, за да се „изпълни“ със здраве, като се използват най-подходящите лечебни гъби за укрепване на всяка слаба точки. Неслучайно азиатските популации са сред най-дълголетните в света: за тях микотерапията е съставна част от ежедневието. Ето защо е основно да използваме цялата външна помощ, която природата ни предлага.

Прогресията от дисфункция към заболяване

Патогенната причина застрашава дадена функция, преди да се появи заболяването. Тялото изпраща предупредителни сигнали, че функцията е в проблем и се нуждае от помощ. Ако нищо не се промени, неизбежно рано или късно започват да се развиват заболявания. Но кой път следват? И как се развиват?

Ранни предупредителни знаци

Когато дадена функция е в затруднение и губи част от своята ефективност, благосъстоянието е засегнато както локално, така и общо. Колкото повече се пренебрегва тази ситуация, толкова по-неизбежно ще доведе до симптоми и заболяване. Ако не се направи нищо, предупредителните знаци започват да се появяват, първо малки, а след това, ако бъдат игнорирани, все по-очевидни. Тези предупредителни знаци са важни, защото ако им се обърне внимание, ни позволяват да разберем, че нещо не е наред: време е да предприемем действия за предотвратяване на по-сериозни и хронични заболявания. Ако причината не бъде разрешена и ако симптомите са само заглушени, този пренебрегнат зов за помощ ще предизвика ескалация с по-сериозни предупреждения и заболявания.

Микотерапията се справя както със симптомите, така и с причината за заболяването и често е в състояние да разреши разстройството. Освен това, той е в състояние да спре или забави прогресията към по-сериозно заболяване. Лечебните гъби всъщност имат четири сили: по една за всеки апарат, благодарение на които те успяват да повлияят положително на заболявания в целия организъм.

Симптом: прекомерно използван защитен механизъм

Свикнали сме да мислим за един симптом като за враг, който трябва да елиминираме, или за пречка, която за съжаление засяга точно нас, като плочка, която пада върху главата ни, защото минаваме. Напротив, симптомът е механизъм, който тялото използва, за да се защити. Например при гастрит киселините ни задължават да ядем лесно смилаеми храни, така че стомахът да работи по-малко; при артрит възпалената става е болезнена, така че използването на тази конкретна става е инстинктивно намалено. Ако стомахът или ставата можеха да говорят, вероятно щяха да кажат: „Спри! Имам достатъчно. Опитах се да те предупредя, че съм в беда, но тъй като не се вслуша в предупрежденията ми, ще те накарам да видиш звезди, така че ще трябва да признаеш, че има проблем!"

В други случаи симптомът е защитен механизъм, който става патологичен вместо физиологичен, защото е бил използван твърде дълго. Например, при хиперхолестеролемия, първоначално холестеролът в кръвта се повишава, за да предпази артериите от възможно разкъсване. Всъщност той е като естествен силикон, който удебелява точката на стената на артерията, която е износена, за да се избегне разкъсване и последващо кървене или вътрешен хематом. Освен това, тъй като холестеролът е мазна субстанция, той подобрява кръвния поток и намалява триенето, което уврежда стените на артериите. Въпреки това, ако условията, които увреждат стената на артерията, не се променят (стрес и лоша диета), те продължават да действат хронично, така че плаката, която се образува от самото начало, продължава да се удебелява и с течение на времето може да запуши кръвоносния съд.

Болестите могат да бъдат разделени на четири групи

От холистична гледна точка болестите са промени в четирите основни функции за живота. Областта на тялото, където се появява симптомът, е най-слабата част от системата, която страда. Така че трябва да се осигури помощ не само за частта или органа, в който е очевиден симптомът, но и за цялата функция. Всъщност подпомагането на страдащата функция и насърчаването на нейното възстановяване много често е достатъчно, за да разреши както симптома, така и причината. Ето защо говорим за холистична функционална медицина. За да опростя нещата и да поддържам връзката между симптома и причината, разделих болестите на четири групи, съответстващи на четири апарата или групи апарати, всеки от които отговаря за една от четирите функции, необходими за оцеляването. Всички заболявания, принадлежащи към една и съща група, споделят прогресивно намаляване, което води първо до неадекватност, а след това до влошаване на функцията на този специфичен апарат и така нататък, докато се развие истинско заболяване, с ескалация от най-незначителното до най-малкото. най-сериозно ниво:

1. заболяванията на имунната система са причинени от увреждане и промяна в имунните функции на организма . Най-често срещаните са: грип, алергии, възпалителни заболявания и автоимунни заболявания;

2. заболяванията на храносмилателната система и метаболитните заболявания са причинени от влошаване на храносмилателните и метаболитните функции. Най-често срещаните са: гастрит, колит, затлъстяване, висок холестерол и диабет;

3. заболяванията на черния дроб, бъбреците и кожата са причинени от недостатъчност на филтрационните функции на черния дроб, бъбреците и кожата, които стават недостатъчни и натрупват токсини. Най-често срещаните са: акне, възпалителни дерматити, стеатози, хепатити, нефрити и нефрози;

4. заболяванията на психиката, сърдечно-съдовата система, половия апарат и костно-ставния апарат са причинени от прекомерно натоварване, което води до влошаване на тези функции. Най-често срещаните са: тревожност и депресия, високо кръвно налягане, екстрасистоли, аритмия, световъртеж, световъртеж, главоболие, менструални нарушения, менопаузални нарушения, остеопороза и артрит.

Влошаването е постепенен процес: четирите нива на болестта

Заболяванията не са отделни събития: те са свързани по линия, която от незначителни преходни нарушения може да се развие в по-сериозни състояния, ако не се предприемат действия. Ако болестта не се контролира и основната причина не се ограничи, неизбежно е тя да ескалира, което води до по-сериозни патологии. Например, стомашните заболявания почти винаги са причинени от стрес и неправилно хранене, които причиняват прогресивна ескалация. Често първото ниво на тежест се състои от епизодични пристъпи на гастрит, второто ниво е хроничен гастрит, със или без Helicobacter pylori , третото ниво е гастрит с гастроезофагеален рефлукс, с или без хиатална херния или язва, четвъртото ниво е тумор. Като цяло, всички заболявания следват ескалация, която съм обобщил в четири прогресивни нива на тежест. Първите две нива описват функционални заболявания без органни лезии, докато последните две описват органични заболявания с органни лезии.

1. Първо ниво на тежест: заболявания с леки и променливи симптоми, които конвенционалната медицина нарича функционални заболявания.

Тази група включва много възпалителни заболявания и патогенни микроби по отношение на всички области на тялото: кожа, гърло, стомах, стави. Ако причината не бъде отстранена, такива заболявания се повтарят и имат тенденция да станат хронични. Освен тях има и енергийни заболявания, често причинени от стрес, като тревожност, умора, нарушен сън.

2. Втора степен на тежест: функционални заболявания, при които са се установили симптоми.

В повечето случаи това са възпалителни заболявания като: бронхит, гастрит, колит, артрит, възпалителни и алергични дерматити. В други случаи заболяването не е възпалително, както при наднормено тегло, висок холестерол, високо кръвно налягане. Има и заболявания, свързани с енергията, като хронична умора, хронична тревожност, безсъние, екстрасистоли, тахикардия, причинена от стрес.

3. Трета степен на тежест: хронични заболявания с органни лезии. Тези заболявания са прескочили етап нагоре и е трудно да се възстановят загубените позиции, тъй като са причинили първоначална лезия в орган, често като последица от възпалителни заболявания, които са причинили белег. Би било по-добре да не се стига дотук, но за съжаление често именно на този етап, когато скенерът или компютърната томография извадят наяве някаква промяна, болестите започват да се лекуват. Тази група включва:

- различни заболявания в ранен стадий, като обструктивен бронхит (COB), ректален полип, дивертикул на дебелото черво, маточни фиброиди и автоимунни заболявания, включително тиреоидит на Хашимото, хипертиреоидизъм (болест на Грейвс), ревматоиден артрит, синдром на Sjögren и други;

- плаки на атеросклероза с хипертония, каротидни плаки, плаки в сърцето, които често водят до сърдечна стенокардия или предсърдно мъждене, бъбречни плаки с хронична бъбречна недостатъчност;

- хронични системни заболявания като диабет и болест на Паркинсон.

4. Четвърто ниво на тежест: лезията е променила структурата на орган.

Това може да се случи в напредналите стадии на заболявания от трето ниво, когато лезията засяга структурата, както при гуша поради тиреоидит на Хашимото, хипертиреоидизъм (болест на Грейвс), костна деформация поради ревматоиден артрит, при обструктивен бронхит (COB), който уврежда дишане. Тази група заболявания включва още: множествена склероза, неврологични заболявания, епилепсия, бъбречни заболявания, сърдечни заболявания като инфаркт, инсулти, рак и болестта на Алцхаймер.

Болестите не са отделни събития: винаги има връзка между тях.

Въпреки че болестите засягат различни апарати, винаги има връзка, логика, която ги свързва. Освен това, въпреки че всеки апарат е описан отделно, тялото трябва да се разглежда като цяло. Така че, след разбиране на връзката между заболяването и функцията, която е в затруднение, трябва да се оцени степента на дисфункцията или увреждането, причинено на съответния апарат. В допълнение, като се има предвид влиянието, което даден апарат в затруднено положение има върху функциите на други апарати, нарушената функция може също често да причини проблеми на друг или повече апарати, отключвайки два пътя на заболяването.

Например, ако храносмилателната система страда, не само храносмилателната функция ще бъде засегната, но и имунната система, тъй като по-голямата част от имунната система е локализирана в червата. Това ще повлияе на енергийната функция, тъй като ще се произвежда по-малко енергия, тъй като храносмилателната система осигурява цялото тяло с енергия. В допълнение, функцията за филтриране също ще бъде претоварена. Освен това храносмилателната функция може да е била неблагоприятно повлияна от ума. Следователно за лечение на колит може да е необходимо да се засили само храносмилателната функция (с Lentinus ) или да се поддържат както храносмилателните, така и умствените функции (с Auricularia ).

Необходима е прецизна оценка, за да се идентифицира лекарство, което може напълно да реши проблема: трябва да се изберат гъби, подходящи за болната симптоматична функция и влошената асимптоматична функция. Следователно, чревен симптом ще ни накара да вземем предвид и другите функции: имунитет, енергия и прочистване. Чрез изследване на връзките с другите функции може да се изготви карта на цялата ситуация, за да се изясни коя от четирите функции е в затруднение. Като се концентрирате само върху отделните симптоми, не е лесно да се види цялостният изглед. Вместо това, като търсите връзки въз основа на симптомите, цялостният изглед става ясен.

Продължавайки с примера, можем да видим други връзки. Колитът е заболяване на червата, което причинява чревно увреждане, става все по-настойчиво и болезнено и причинява чревни колики. Но причинява заболяване извън храносмилателната система, защото произвежда токсини, които преминават в кръвта и могат да атакуват навсякъде. По-специално, те могат да достигнат до кожата, което води до акне, или до косата, генерирайки алопеция. Във всички случаи лечението трябва да разреши основната причина, а именно колит.

Всъщност има заболявания, които засягат само органите, които са вътре в апарата, и други, които засягат и органи извън апарата. В случая с имунния апарат, например, болестите могат да засегнат всяка част на тялото, защото имунната система трябва да защитава цялото тяло: следователно, когато не работи добре, цялото тяло може да се разболее. В случай на храносмилателна система, вместо това, червата могат да произвеждат токсини, които причиняват заболявания като холестеролни плаки, стеноза на артериите, хепатит, акне, дерматит. Дори умът, чрез нервната система, която е свързана с цялото тяло, може да причини заболявания по цялото тяло от колит до тахикардия или високо кръвно налягане. Освен това, в случай на заболяване, имунната система обикновено е първият апарат, който се влошава, последван от храносмилателната система, след това апаратът, който контролира прочистването и накрая, енергийният апарат.

Лечебните гъби са в основата на профилактиката

Няма нужда да чакаме, докато наистина се почувстваме зле, за да се намесим относно причините за влошаване на здравето, защото апаратът, който се влошава, изпраща някои предупреждения от самото начало. Важно е обаче да разберете тези предупредителни знаци и да действате правилно. Колкото по-скоро се предприемат действия, толкова по-добре. Ето как.

Да живееш без болест е възможно

Животът без болест е възможен. Това е демонстрирано от азиатските народи, но също и от нашите баби и дядовци и прадядовци. Тайната се крие в инвестирането на много в превенцията. В този смисъл можем да научим много от китайците и японците, чийто начин на живот от векове е обръщал специално внимание на благосъстоянието въз основа на: отличния и широко разпространен навик да се правят упражнения и да се движат; изобилна консумация на плодове, зеленчуци, издънки и бобови растения; изключване на мляко и млечни продукти от животински произход; ниска консумация на животински протеини и зърнени култури; склонност към йога и медитация; ежедневната употреба на гъби, както под формата на храна и билкови чайове, така и под формата на добавки под формата на таблетки. По-специално, гъбите осигуряват огромна подкрепа за постигане на целта за поддържане на здравето възможно най-дълго.

Предупредителните знаци не трябва да се пренебрегват

Източната медицина отдава голямо значение на профилактиката и периодично прави проверки на органите и вътрешностите – тялото се оглежда, както колата се сервизира при механика . Холистичната функционална медицина също предлага сериозно отношение към превенцията и внимателно наблюдение на всяка от четирите системи, на които е разделено тялото: имунитет, хранене, прочистване и производство на енергия. Освен това тези четири функции, които са от съществено значение за оцеляването, се нуждаят от специфични превантивни действия, започващи в точното време, за да останат ефективни. Така че, за да достигнем старостта в добро здраве, трябва да се научим да се грижим за здравето си всеки ден със същия ангажимент и навик, който посвещаваме на личната хигиена, на работата и взаимоотношенията. Или както една домакиня се грижи за дома си всеки ден.

Това означава, че е важно да се научим да слушаме знаците, които тялото ни изпраща непрекъснато: признаци на благополучие, но също и признаци на умора, когато е ниско и се нуждае от нови здравословни ресурси, като гъби, по-здравословно хранене, повече почивка , упражнения и по-голяма релаксация. Тези предупреждения, под формата на умора или незначителни симптоми, всъщност показват, че както обикновените, така и специалните защитни механизми са били използвани интензивно и са на изчерпване, така че се нуждаят от презареждане, в противен случай враговете им могат да спечелят. Всъщност, тъй като ефективността на функциите, необходими за живот, се влошава, стареенето и патогенните процеси, които водят до болести, печелят надмощие.

Гъбите ни помагат да сме здрави

Микотерапията е отличен съюзник, който се грижи за здравето на органите на тялото и техните функции на различни нива: помага за укрепване на имунната система, за изхвърляне на токсините от черния дроб и кръвта, за осигуряване на повече психическа и физическа енергия и спокойствие, за подобряване на съня, за поддържане на артериите и сърцето по-млади и здрави и като цяло за запазване здравето на тялото. Гъбите всъщност коригират здравословните дефекти, натрупани в тялото, като го почистват и стимулират самовъзстановяването, което регенерира увредените части. Те ефективно възстановяват четирите функции, от които се нуждаем, за да живеем в добро здраве, и презареждат механизмите, които са отговорни за почистването, защитата, поддържането и възстановяването на увредените тъкани. Това е причината лечебните гъби да ни помогнат да достигнем старостта в добро здраве. Една гъба не винаги е достатъчна, за да засили всички слаби места на четирите основни функции, по-често са необходими две.

Десет лекарства, различни, но подобни

Лечебните гъби, разрешени от италианското Министерство на здравеопазването като хранителни добавки, съответстват на основните лечебни гъби, използвани в света за профилактика и лечение. Има десет: Agaricus , Auricularia , Coprinus , Cordyceps , Hericium , Grifola , Pleurotus , Polyporus , Ganoderma и Lentinus .

Agaricus , Ganoderma , Cordyceps , Lentinus и Grifola действат холистично върху всяка от четирите функции на тялото. Те имат широкообхватни ефекти и могат да достигнат до различни апарати, поради което могат да се използват при много различни обстоятелства.

Auricularia , Coprinus , Hericium , Pleurotus , Polyporus работят по по-специфичен начин: въпреки че са ефективни в много случаи, те не са в състояние да упражняват и четирите сили. Те обаче са еднакво важни, защото превъзхождат някои функции и области, в които действат и другите гъби, но без да постигат същите резултати. Например Coprinus е отличен за профилактика и лечение на диабет и хипергликемия. Претенциозното използване на гъбите може да осигури отлична превенция във всяка от четирите системи, изграждащи нашето тяло. Ето как всяка система може да бъде защитена.

Основата на превенцията за имунната система: 1-ва сила

Имунната система се нуждае от навременна профилактика, за да остане ефективна. Вероятността да се разболеем всъщност е обратно пропорционална на ефективността на имунната система: колкото по-слаба е тя, толкова по-голям е рискът от развитие на заболяване. За да избегнете сериозното застрашаване на имунната система, важно е да сте нащрек при първите признаци на затруднение; вместо това много хора рискуват да приемат такива предупреждения твърде лекомислено или да не успеят да ги свържат с отслабения имунитет. По-добре е да гледаме на тези признаци като на отлична възможност да се погрижим за себе си, като изследваме задълбочено причините. Ето защо симптоми като по-ниска устойчивост на студ и влага, възпаления като настинки, леки заболявания в гърлото, грип, болки в гърба или херпес не трябва просто да се заглушават с фармацевтично средство: те са индикация, че имунната защита е отслабнала. отслабени и трябва да бъдат подсилени. Истинската причина за заболяването всъщност е отслабената имунна система. Патогенните микроби са само агентите, които привличат вниманието към проблема. Действието върху причините ще предотврати по-големи проблеми. Освен това децата и възрастните хора са най-уязвими. Имунната защита също е значително отслабена от небалансирана диета, с много сирене или по време на употреба на антибиотици. Във всички тези случаи микотерапията е основна за укрепване на имунната система.

Най-добрите гъби за използване с 1-ва мощност

Agaricus, Ganoderma или Lentinus сами по себе си могат да бъдат достатъчни за предотвратяване на леки краткотрайни заболявания, като настинки, възпалено гърло, бронхит и грип. Въпреки това, за наистина ефективна превенция е по-добре да използвате Lentinus и Ganoderma или Lentinus и Agaricus. Lentinus е основното средство, защото укрепва чревния имунитет, от който зависи имунитетът на целия организъм. Agaricus и Ganoderma действат по подобен начин. Те правят имунната система почти непроницаема за всички тези дребни краткотрайни заболявания. Разликата между тях е малка: Agaricus е малко по-мощен като бактерициден „ антибиотик“, докато Ganoderma е малко по-мощен като противовъзпалително средство.

Препоръчителна профилактика

При настинки: Ганодерма или Лентинус .

При възпалено гърло, бронхит и грип: Agaricus или Ganoderma или Lentinus .

Основата на превенцията за храносмилателната система: 2-ра мощност

Храносмилателната система се нуждае от добра профилактика, за да бъде ефективна. Всъщност втората функция лесно се отслабва и уврежда, тъй като системите, които изпълняват тази функция, са много чувствителни към стрес и негативни емоционални състояния и също така са в контакт с вещества, които могат да бъдат токсични. Стомахът, тънките черва, дебелото черво, черният дроб и панкреасът са обект на тежко износване, така че техните функции почти винаги са слаби или дори увредени при възрастни. В резултат на това по-голямата част от хората страдат от проблеми с храносмилането, подуване на корема, запек или редки изпражнения, които също водят до метаболитни проблеми, като първоначално наддаване на тегло и първото повишаване на холестерола и кръвната захар. Ето защо е от съществено значение да не се подценяват признаците на слабост, които всъщност са възможност да се изследват психологическите или диетични причини в основата на проблема и да се приемат лечебни гъби, за да се разреши проблемът.

Лечебните гъби действат на няколко нива. На първо място, те стимулират храносмилането в стомаха и червата, като също така осигуряват набор от ензими, подобни на тези в самата храносмилателна система, те поддържат чревната бактериална флора, премахват възпалението и насърчават перисталтичните движения, необходими за храносмилането и елиминирането на изпражненията. Освен това, те значително укрепват черния дроб и панкреаса и помагат да се контролират някои важни метаболитни параметри като холестерол и кръвна захар. Не на последно място, те повишават метаболитната ефективност, намаляват високия холестерол и могат да изчистят плаките, които удебеляват стените на кръвоносните съдове.

Най-добрите гъби за използване с 2-ра мощност

Херициумът е полезен при подуване на корема и трудно храносмилане, също и защото действа върху нервните центрове на тревожност и депресия, намалявайки излишния адреналин, особено в стомаха, където затруднява храносмилането. Той също така защитава и укрепва клетките на лигавицата при производството на лигавица, която, покривайки изцяло стомаха, го защитава от киселинността, необходима за смилане на храната. Lentinus предотвратява подуването на червата, много често срещано заболяване в днешно време, и помага да поддържате корема плосък. Grifola насърчава чревното храносмилане, докато Auricularia помага за възстановяване на движението на чревните стени (перисталтиката), необходимо за смесване и смилане на храната, но също така и за прогресирането и елиминирането на изпражненията.

Ганодерма и Кордицепс са полезни при наличие на тежка сънливост след хранене: разстройство, което показва, че черният дроб е в затруднение поради стрес и/или диета. Когато нашата диета е малко прекалено богата и пренебрегвана и сме пренапрегнати, нивата на холестерола и кръвната захар могат да се повишат и затова добрата превенция изисква съответно Pleurotus и комбинация от Coprinus и Grifola . Ако употребата на лечебните гъби е свързана със здравословна диета и се вземат предвид емоционалните аспекти, резултатите са още по-забележителни.

Препоръчителна профилактика

Подуване и тежест в стомаха: Hericium . Подуване на червата: Lentinus . Разхлабени изпражнения: Grifola . Запек: Аурикулария . Леко висок холестерол: Pleurotus . Леко повишена кръвна захар: Coprinus и Grifola .

Основата на превенцията за пречистващата система: 3-та сила

Прочистващата система се нуждае от профилактика, за да остане ефективна и да се защити от лошото хранене и голямото количество токсини, с които непрекъснато влизаме в контакт. Всъщност това натрупване на токсини бавно ни разболява, без дори да го осъзнаваме. За да избегнем сериозно увреждане на пречистващите функции, важно е да не подценяваме първите признаци на слабост, а по-скоро да ги разглеждаме като отлична възможност да се погрижим за себе си, като проучим задълбочено причините. Колкото повече токсини се натрупват, толкова повече се разболяваме.

Типичен признак, който не бива да се пренебрегва, е, че кожата става по-малко блестяща и по-мазна. Трябва да се има предвид и черният дроб, който е опората на пречистващата функция, тъй като той е отслабен от стрес, раздразнителност, гняв, ежедневна диета, базирана на животински протеини и мазнини, тютюнопушене, консумация на алкохол и дори лекарства. . В тези случаи черният дроб има проблеми. Има нужда от помощ и не трябва да чакаме, докато нивата на трансаминазите се повишат, защото дотогава черният дроб е болен.

Най-добрите гъби за използване с 3-та степен

Ganoderma и Agaricus правят кожата по-красива: те прочистват тялото отвътре и елиминират чернодробните токсини, пречиствайки тялото, включително кожата. Ганодерма и кордицепс са отлични за прочистване на черния дроб, а чистият черен дроб осигурява повече енергия. Polyporus е много полезен за премахване на задържането на течности, което прави краката подути и болезнени, и за спиране на повишаването на креатина, предупредителен знак за бъбречно заболяване.

Препоръчителна профилактика

Мазна кожа, акне: Ганодерма и Агарикус . Стрес, раздразнителност, гняв: Ганодерма и Кордицепс . Дневна диета (животински протеини и мазнини): Ганодерма и Кордицепс . Пушене, алкохол: Ганодерма и Кордицепс . Фармацевтични продукти: Ганодерма и Кордицепс . Задържане на вода с подути крака: Polyporus . Повишен креатинин: Polyporus .

Основата на превенцията за енергийната система: 4-та сила

Профилактиката е в основата на поддържането на ефективност при производството и циркулацията на енергия. Умът и сърцето са най-уязвимите функции, особено заради стреса и забързания ритъм на съвременния живот. Следователно, без ефективна превенция, те са обречени да отслабнат и да накарат тази слабост да се почувства. Като се има предвид централната им роля обаче, цялото тяло усеща тези ефекти, с умора и недостатъци, които водят до заболяване.

За да се защитят тези ценни функции, от съществено значение е да се обърне внимание на признаци на влошаване като мускулно напрежение, болки във врата, болки в гърба, силна вечерна умора, нарушен сън, ранно сутрешно събуждане, липса на енергия сутрин до късно сутринта, раздразнителност, възбуда , безпокойство, сърдечен ритъм, който има тенденция да се ускорява, леко преходно повишаване на кръвното налягане, мускулно напрежение в гръдния кош, страх от сърдечно заболяване. Ако тези признаци се пренебрегнат, причините за тях продължават да съществуват, компенсаторните механизми работят все по-малко и може да се появи психично, но и сърдечно-съдово заболяване. Колкото по-късно се предприемат действия, толкова по-дълго е времето за възстановяване. Всъщност още първите симптоми трябва да ни предупредят, че тялото изпитва недостиг на енергия, което оказва натиск върху някои от неговите апарати и че трябва да се действа.

Най-добрите гъби за използване с 4-та степен

Микотерапията е отличен отговор на тази молба за помощ: тя всъщност има много ефекти, свързани с 4-та сила, които ободряват сърцето и са безценни както при превенцията, така и при лечението на сърдечни заболявания.

Аурикулария е много богата на аденозин, молекула, присъстваща във всички телесни клетки с важни функции. Когато има много аденозин в невроните, психо-емоционалните функции са ефективни, което помага да се противодейства на стреса, тревожността и дори треперенето, свързано с неврологични заболявания. Вместо това, когато на невроните липсва аденозин, този дефицит също е в основата на психо-емоционални симптоми, като тревожност и безсъние, и неврологични симптоми, като треперене. Auricularia осигурява това вещество, укрепвайки антистресовите механизми и също така намалявайки треперенето. Освен това изобилието от аденозин в сърдечните клетки ги предпазва от исхемия, аритмии и сърдечни заболявания. Когато малко кислород достига до сърдечните клетки, аденозинът разширява коронарните артерии, противодействайки превантивно на недостига на кислород и исхемията, а също така защитава сърдечната честота. Поради тази причина той е отлично средство срещу сърдечни заболявания. Auricularia хармонизира сърдечната честота, която има тенденция да се ускорява, когато сърцето е натоварено или се чувства умора.

Кордицепсът и Ганодерма също са полезни за възстановяване на правилния сърдечен ритъм и за повишаване на енергията и здравето на сърцето, когато неговата устойчивост на стрес е по-ниска. Ганодерма, Кордицепс и Агарикус помагат при проблеми, свързани с паметта, концентрацията, умствената издръжливост, както и лека депресия, която не се дължи на стрес. Agaricus и Cordyceps се борят с умората. В спорта те подобряват представянето и елиминират свободните радикали. Аурикулария и Полипорус са полезни за намаляване на кръвното налягане при ставане сутрин. Ганодерма, лентинус и кордицепс са полезни при превенцията и лечението на остеопороза. Аурикулария има и отлични противовъзпалителни свойства.

Препоръчителна профилактика

Спорт и умора: Agaricus и Cordyceps . Раздразнителност и нарушен сън: Auricularia и Ganoderma . Тремор: Аурикулария и Ганодерма .

Сърцебиене и леки сърдечно-съдови признаци: Аурикулария и Кордицепс .

Леко повишаване на кръвното налягане: Auricularia и Polyporus . Менопауза с горещи вълни: Ганодерма и Кордицепс . Остеопороза: Ганодерма, Лентинус и Кордицепс.

За поръчка и консултации:

GSM: 0897 709 726

E-mail: martinkrastev98@gmail.com

Мартин Кръстев

Използвайте моя спонсорски код: 824238321 за да се

регистрирате безплатно в DXN и да се възползвате от отстъпки на всички продукти DXN.

За да влезете директно в страницата на български

език натиснете тук

Особености:

1. Две имена - НА ЛАТИНИЦА

2. В полето област в падащото меню има

чертичка. Натиснете я.

3. НИКОГА НЕ натискайте бутона “обновяване на

информацията” - ще ви даде спонсор който не

сте посочили : от трета държава

4. Бенефициент е наследник и не е задължително да

го прибавите.

5. След пълна и правилна регистрация ще получите

имейл.

6. Ако не получите имейл не сте завършили

регистрацията.

Ако сте се възползвали от информацията и полезните съвети, които предоставяме в нашия блог, ще се радваме, ако ни последвате и споделите статията с приятелите си. Можете също така да споделите вашето мнение или личен опит в коментарите!