ХЕРИЦИУМ (Hericium erinaceus)
Укрепва стомаха, ума и нервната система
Това е една от малкото гъби, използвани в кулинарията, защото има отличен вкус. Но Херициумът е най-известен със своя защитен ефект за стомаха, нервната система и ума.
Историческа информация
Херициумът е ядлива гъба, която расте в Китай и Япония, но също и в Европа. Благодарение на отличните си вкусови качества, той е много ценен в кулинарията. Освен това в традиционната китайска медицина отдавна се използва за лечение на заболявания на стомаха, нервната система и нервите, за подобряване на имунната система и за възстановяване на естествената сила на тялото, тъй като има важно действие за подобряване на енергията и когнитивните функции . За да подчертаят многобройните му ползи за физическите и когнитивните дейности, древните мъдреци дори са измислили поговорката „Херициумът има стоманени нерви и паметта на лъв“. Славата му със сигурност не е отслабнала през годините: лечебните му свойства са толкова силни, че предизвикват интереса на съвременните учени.
Силни точки
Тази гъба има много специална сила: тя се занимава с възстановяването на клетките на нервната система, както централна (мозък), така и периферна (нерви), които са увредени поради ежедневно износване, старост и болести. Той действа, както показват многобройни проучвания, като стимулира синтеза на NGF (нервен растежен фактор), основният протеин, който може да регенерира увредените части на невроните. Ето защо тази гъба играе важна роля при заболявания, при които се променя или дегенерира нервната система. Откриването на този протеин, NGF, е резултат от изследване на професор Рита Леви Монталчини, която получи Нобелова награда за медицина през 1986 г. за изследването си по този въпрос.
Херициумът е особено ефективен и при стомаха, където е полезен както за профилактика, така и за терапия. Регенерира стомашната лигавица дори при атрофичен гастрит, когато тя е силно увредена. Освен това, той може да възстанови всички храносмилателни функции, възстановявайки стомаха до пълно здраве и, благодарение на бактерицидната си активност, може ефективно да се отърве от Helicobacter pylori . Той също така повишава защитната слуз на стомашната стена. Така че киселинността отново е в подходящо количество, за да се осигури добро храносмилане, храната не застоява, подуването намалява и след това изчезва. И накрая, Hericium е мощен имуностимулант, противовъзпалително и антибактериално средство, благодарение на своите бета-глюкани, терпени и полипептиди.
Активни съставки
Херициумът е истинска концентрация на полезни за здравето вещества. По-конкретно, той съдържа:
- бета-глюкани, които имат имуностимулиращо и антибактериално действие;
- трипертени, етерични масла с различно действие: противовъзпалително, антимикробно, антибактериално, антивирусно и антикандидоза ;
- полизахариди и полипептиди, мощни противовъзпалителни и антибактериални средства, които също могат да намалят мазнините и холестерола;
- еринацините, които са група молекули с полезни за здравето свойства, подпомагат храносмилането, имат бактерициден ефект, изключително полезни са при гастрит; и са отлични невропротектори;
- феноли, по-специално хериценон и херицен, които стимулират фактора на растежа на нервите NGF;
- дитерпеноиди на мицела, които заедно с еринацините H и I се борят с високия холестерол;
- селен, важен антиоксидант, който предпазва клетките от свободни радикали (вредни молекули) от вътрешността на тялото или отвън, от замърсители на околната среда и UV радиация;
- различни хранителни вещества, като витамин D, лектини, специални антитоксични мастни киселини, минерали (заслужава да се подчертае по-специално високото съдържание на калий и фосфор и ниското съдържание на натрий) и микроелементи.
1-ва сила: заболявания, свързани с имунната система и възпалението
Възпалителни заболявания и патогенни микроби (или микроби)
Херициумът , благодарение на своите бета-глюкани, терпени и полипептиди, стимулира и укрепва слабата имунна система, борейки се с различни видове микроорганизми. Следователно е много полезен при голям брой заболявания, причинени от патогени. Бактерицидният ефект, гарантиран от еринацините и бета-глюканите, прави тази гъба изключително полезна срещу Helicobacter pylori .
* В детайли е ефективен срещу:
Възпалителни заболявания и патогенни микроби (или микроби)
- грип
- фарингит
- бронхит
- цистит
- Helicobacter pylori с или без гастрит
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Ganoderma и Lentinus .
2-ра мощност: заболявания, свързани с храносмилането, теглото и метаболизма
Болест на храносмилателната система
Всички заболявания и симптоми, засягащи стомаха, могат да се възползват от употребата на Hericium , от подуване на корема поради бавно или лошо храносмилане, от болка до киселинност, от застой на храна до гастрит. Тази гъба всъщност регенерира лигавицата (повърхностния слой от клетки) на стомаха, който възвръща нормалната си функционалност, което позволява на храносмилането да протича нормално. Двата вида жлези, присъстващи в лигавицата, започват да произвеждат съответно защитна слуз за покриване на стените и нормална киселинност. При изследване на мишки, излекуване от стомашна язва е 91% (Yu et al., 1999). Той също така стимулира имунната система и има антимикробно действие, като ефективно елиминира наличието на Helicobacter pylori (Shang et al., 2013).
Помага и при наличие на гастроезофагеален рефлукс, т.е. изкачване на киселото стомашно съдържимо в хранопровода, където предизвиква парене и възпаление. Всъщност, като подобрява храносмилането, той предотвратява застояването и ферментацията на храната, образуването на газове и подуване на корема и връщането нагоре или водещо до образуването на хиатална херния.
* Накратко, полезно е за:
Болест на храносмилателната система
- подуване на корема (Yu et al., 1999)
- гастрит (Shang et al., 2013)
- гастрит с Helicobacter pylori (Shang et al., 2013)
- гастродуоденит с или без Helicobacter pylori (Shang et al., 2013; Yu et al., 1999)
- атрофичен гастрит (Hua, 2009)
- гастроезофагеален рефлукс (Shang et al., 2013; Yu et al., 1999)
- хиатална херния
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Ганодерма, Аурикулария и Кордицепс .
3-та мощност: заболявания, свързани с черния дроб, кожата, бъбреците и защитата срещу свободните радикали
Рани по кожата и лигавиците
Херициумът подобрява зарастването на кожни рани, както повърхностни, така и дълбоки. Всъщност той регенерира кожата, лигавиците и съединителните тъкани, както става ясно от интересно проучване, проведено в Малайзия, където Hericium се използва широко (Abdulla et al., 2011).
* Накратко, полезно е в следните случаи.
Рани по кожата и лигавиците
- кожни рани (Abdulla et al., 2011)
- диабетни язви (пак там )
4-та сила: болести, свързани с енергията (мускул, мозък, сърце, полови органи, кости и стави)
Психологични и неврологични заболявания
Умът и нервната система имат голяма полза от употребата на Hericium . Тази гъба подобрява психическото спокойствие, тъй като има анксиолитично и антидепресивно действие. Следователно е полезен при лечение на тревожност и депресия, но също така и за борба с умората, загуба на паметта, затруднена концентрация, стрес, напрежение, умствено и физическо изтощение. Подобрява умствената енергия и издръжливостта, намалена при психо-емоционални проблеми, ежедневието и спорта. Освен това има благоприятен ефект при неврологични заболявания: например, той се използва успешно в случаи на загуба на паметта при възрастни хора, за когнитивен спад и в ранните стадии на деменция (Phan et al., 2015). Неврологичните симптоми бяха намалени и по-високите когнитивни функции, като мислене и памет, се подобриха (Kim et al., 2014). Механизмът на действие, подчертан от изследователите, включва интересни репаративни ефекти върху невроните.
Но още по-впечатляващи са проучванията, проведени през годините от д-р Вонг и други изследователи от университета в Куала Лумпур (Малайзия), които демонстрират регенерацията на нервната тъкан. Ако Hericium се приложи през първите няколко дни след травма, той може да възстанови дори сериозни лезии на периферните нерви. Това се дължи на действието на Hericium върху нервния растежен фактор, който присъства във всеки неврон. Hericium , чрез стимулиране на този протеин, значително улеснява физиологичния процес, който възстановява увредените части на нервната тъкан (Wong et al., 2012 и 2014; Thongbai et al., 2015). Освен това някои изследователи са документирали способността му да възстановява увреждането на миелиновата обвивка. Този болестен процес е отговорен за множествената склероза (Kolotushkina et al., 2003; Moldavan et al., 2007).
Тревожно-депресивно разстройство
приемът на Hericium намалява симптомите на смесено тревожно-депресивно разстройство, както и тези на менопаузална депресия. Намалява безпокойството и меланхолията и повишава умствената концентрация. Смята се, че неговият анксиолитичен и антидепресивен ефект се медиира от повишаване на NGF (Nagano et al., 2010).
Множествена склероза
Гъбата Hericium е в състояние да стимулира възстановяването на нервните тъкани, както е документирано от няколко изследователски групи. Той регенерира увредените части както на неврона, така и на миелиновата обвивка (Kolotushkina et al., 2003). Тези свойства са полезни за противодействие на прогресията на заболяването, тъй като защитават нервната тъкан.
Трудности с паметта и деменция
Hericium поддържа здравето на нервните клетки и също така подобрява паметта и концентрацията, което прави това лекарство отличен избор и за забавяне на стареенето на мозъчната функция, което може да доведе до увреждане на паметта и умствената енергия или до поява на по-сериозни нарушения, като затруднения в пресмятането и мисленето, деменцията и болестта на Алцхаймер. В двойно-сляпо проучване в Япония при 30 възрастни пациенти с лека деменция, приемането на Hericium 3 g на ден в продължение на 4 месеца подобрява когнитивната функция през целия период (Kawagishi and Zhuang, 2008). Той също така защитава функциите и укрепва здравето на холинергичните неврони, отговорни за висшите когнитивни функции (енцефалон, фронтален лоб и диенцефалон), които, дегенерирайки, водят до когнитивен спад, типичен за болестта на Алцхаймер (Friedman, 2015).
болестта на Паркинсон
Херициумът е полезен и при превенцията и лечението на сериозни невродегенеративни заболявания като болестта на Паркинсон, благодарение на способността си да стимулира функциите, с които невроните възстановяват уврежданията, причинени от болестния процес. Също така в този случай е доказано, че употребата му облекчава неврологичните симптоми (Kim et al., 2014). Като цяло е важен за здравето на мозъка и нервите.
* Накратко, полезно е за:
- умора
Ум
- стрес
- безпокойство (Nagano et al., 2010)
- депресия (пак там )
Неврологично заболяване
- Множествена склероза (Kolotushkina et al., 2003)
- затруднения с паметта (Mori et al., 2009);
- стареене на мозъчната функция (пак там )
- Болест на Паркинсон (Kim et al., 2014)
- съдова деменция (Mori et al., 2009)
- Болест на Алцхаймер (пак там )
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Auricularia, Ganoderma и Cordyceps .
ЛЕНТИНУС (Lentinus edodes)
При подуване на червата, алергии и кариес
Видът е наречен Lentinus през 1878 г. от английския ботаник Бъркли, поради сходството на шапката му с формата на леща. Традиционното японско наименование „ Шийтаке “ произлиза от думите „шии“ – дъб и „таке“ – гъба и означава: гъба, която расте естествено върху дъбове. Всъщност расте в дъбови гори при ниски температури. Днес се използва предимно за укрепване на червата, имунната система и костите.
Историческа информация
В Китай през 1500 г., по време на династията Мин (1368-1644), гъбата Lentinus вече е добре позната не само в кулинарията, но особено в медицината. Смятало се е за безценно средство за лечение на заболявания на червата, дихателните пътища, черния дроб и костите, за отслабване в резултат на напреднала възраст и за повишаване на енергията. През вековете се използва при грип, треска, бронхит, кашлица, алергии, чревни заболявания, заболявания на костите и зъбите.
Lentinus е първата гъба, изследвана от учените в съвременните времена и поради тази причина все още е една от най-известните и ценени лечебни гъби. Той стана известен през 1964 г., след като японските здравни власти решиха да насърчат серия от епидемиологични проучвания за разпространението и разпространението на основните хронични заболявания в цялата страна. Резултатите разкриха много странна ситуация: в две области на страната заболяването почти напълно липсваше и населението беше много дълголетно. След това институциите финансираха други проучвания, за да разкрият тайните на изключителното здраве и дълголетие на населението в тези две области. Оказа се, че това са райони, в които Lentinus вирее и се използва широко в диетата. Следователно използването на Lentinus беше да направи здравето "специално" в тези области. След тези открития, лекарството се разпространи като горски пожар в цяла Япония и извън нея, спечелвайки международно признание.
Силни точки
Въпреки че е много популярен, Lentinus не притежава всички сили на по-пълните гъби. Но в някои области е ненадминат: за червата, имунната система и устната кухина. Първо, той е отличен за защита на червата. Всъщност той подхранва чревните млечнокисели бактерии, които се борят с враждебните бактерии - бактерии, които ферментират, причинявайки подуване на корема, и гнилостни бактерии, които произвеждат токсини и канцерогенни вещества. В резултат на това укрепва имунната защита, разположена в червата, и възстановява здравето на този орган. Следователно, тъй като защитата на червата е в основата на укрепването на имунната система в цялото тяло, тя е полезна при профилактиката и лечението на заболявания, причинени от вируси и бактерии, като грип, бронхит, цистит, херпес, хепатит, ХИВ и хепатит . И накрая, той се бори с кариеса и зъбния камък и насърчава здравето на костите.
Активни съставки
Тази гъба съдържа повече от сто активни съставки, полезни за организма. Основните са:
- ета-глюкани, мощни имуностимулатори и антивирусни и антибактериални средства. Най-полезен е лентинан, лекарство, одобрено от Министерството на здравеопазването на Япония през 1976 г. и използвано редовно в болниците в цялата страна. Доказано е, че е ефективен срещу вируси на грип, полиомиелит и HIV (Wasser, 2005; Yamamoto et al., 1997). Ефективен е и срещу бактерии и паразити;
- оксалова киселина, която подобно на бета-глюканите има антибактериален ефект;
- Ac2P, полизахарид, подобен на бета-глюканите, който инхибира репликацията на някои вируси (Poucheret et al., 2006);
- терпеноиди, етерични масла, които повишават имунитета;
- трехалоза, захар, която подхранва чревните млечнокисели бактерии. Играе важна роля за подобряване на равновесието на чревната бактериална флора;
- витамин D2 и ергостерол, които подпомагат минерализацията на костите и зъбите;
- антиоксиданти, включително супероксид дисмутаза (SOD), полезни срещу свободните радикали, вредните молекули, които водят до различни заболявания;
- ензими, които подпомагат храносмилането и много жизненоважни клетъчни процеси;
- еритаденин, вещество, което понижава леко липидите, което леко намалява общия холестерол.
1-ва сила: заболявания, свързани с имунната система и възпалението
Заболявания, причинени от патогенни микроби
Когато червата са здрави, цялото тяло е здраво. Това е причината, поради която Lentinus е толкова полезен: поддържайки здрави черва, той насърчава здравето на цялото тяло. Lentinus заселва отново червата със здрави млечнокисели бактерии. Благодарение на високото съдържание на трехалоза подхранва чревните млечнокисели бактерии, които увеличават и намаляват количеството на враждебните бактерии: ферментиращите бактерии, които причиняват подуване на корема, и гнилостните бактерии, които произвеждат токсини и канцерогени. Освен това тези враждебни бактерии също се контролират от бета-глюкани и терпени, второ оръжие за елиминиране на патогенни микроорганизми. Създава солидна имунна бариера за защита на червата от вируси, бактерии ( Staphylococcus aureus и други) и Candida albicans (гъбички), както и токсини и химически добавки, които следователно не могат да достигнат до кръвта и органите на тялото. Освен това червата, отново населени със здрава чревна флора, укрепват чревната имунна защита, която е в основата на защитната система на цялото тяло. Той също така съдържа еритаденин, центинамицин А и В и други съединения, надарени с антибактериални и антивирусни свойства.
Алергични и автоимунни заболявания
Тази гъба предпазва (както като профилактика, така и като лечение) червата и тялото от заболявания, причинени от патогенни микроби, но също така и от алергични и автоимунни заболявания. Всъщност антитела и автоантитела се образуват, когато чревният имунитет е нарушен (Yamada et al., 2007). И накрая, той е уникален с това, че предпазва от плесени, дори от токсични плесени, като афлатоксини микотоксини.
Възпалително заболяване
При хронични възпалителни заболявания, лекувани с кортизон, като хроничен артрит и хронична ревматична полимиалгия, Lentinus има способността да противодейства на част от задействащите механизми.
* В детайли е ефективен срещу:
Грип и подобни заболявания, причинени от вируси и бактерии
(Васер, 2005)
- грип (причинен от вируси и бактерии) (Wasser, 2005)
- Streptococcus influenza (пак там )
- възпалено гърло, фарингит (пак там )
- бронхит (пак там )
- отит (пак там )
- цистит (пак там )
- антибиотици (странични ефекти)
Болести, причинени от вируси и други микроби
- афти
- генитален херпес
- папилома вирус (Hobbs, 2000)
- протозойни заболявания (Badalyan, 2004)
Алергии от всички видове
- алергии към никел, прах, акари, пърхот и др. (Yamada et al., 2007)
- астма (пак там )
Автоимунни заболявания от всички видове
- Тиреоидит на Хашимото
- Болест на Грейвс
- ревматоиден артрит
- СЛЕ (системен лупус еритематозус)
- склеродермия
- Синдром на Sjögren
- автоимунни заболявания от всички видове
Възпалителни заболявания от всякакъв вид
- хроничен артрит (Wasser, 2005)
- множествена склероза
- ревматична полимиалгия
- заболявания, лекувани с кортизон
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Ганодерма и Агарикус (Кордицепс за астма) .
2-ра мощност: заболявания, свързани с храносмилането, теглото, метаболизма
Болест на храносмилателната система
Тази гъба е най-добрият съюзник на червата и е полезна в много различни ситуации. Той е отличен срещу подуване на червата и разстройства, причинени от диета, богата на животински протеини: възпаление, коремни колики, непоносимост и понякога редки изпражнения или диария. Това е така, защото, първо, благодарение на съдържанието на трехалоза, той подхранва най-важните млечнокисели бактерии (Lactobacillus brevis и Bifidobacterium breve) и, второ, благодарение на своите глюкани и терпени, той елиминира патогените (Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis и Candida albicans), както е показано в интересно изследване (Kuznetsov et al., 2004). Освен това нежно масажира червата със своите фибри, улеснявайки чревната функция. Той също така повишава местния имунитет: по този начин токсините и замърсяванията намаляват и не преминават през чревните стени или навлизат в кръвообращението. Lentinus също е полезен, защото инхибира вредните ензими, произведени от патогенни бактерии (Mizuno et al., 2009).
* Накратко, полезно е за:
Болест на храносмилателната система
- подуване на корема (Bae et al., 1997; Kuznetsov et al., 2004; Mizuno et al., 2009)
- диета, богата на животински протеини (пак там )
- възпалено черво (пак там )
- чревна непоносимост
- редки изпражнения или диария (Bae et al., 1997)
- коремни колики (пак там )
- колит (пак там )
- синдром на раздразнените черва (пак там )
- Кандида , дрожди и чревни паразити
- Болест на Крон
- анемия поради намалена абсорбция на желязо
- целиакия при възрастни
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Grifola, Ganoderma и Auricularia .
3-та мощност: заболявания, свързани с черния дроб, кожата, бъбреците и защитата срещу свободните радикали
кожа
Кожните заболявания имат голяма полза от употребата на Lentinus . Тази гъба всъщност елиминира токсините и замърсяванията, които идват от червата и се натрупват в кожата.
* В детайли може да се използва за:
кожа
- акне
- дерматит
- кожни заболявания
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Ganoderma и Agaricus .
4-та сила: болести, свързани с енергията (мускул, мозък, сърце, полови органи, кости и стави)
Проблеми с устата
Lentinus намалява и елиминира зъбната плака, тъй като не позволява на бактериите, отговорни за нейното образуване, да колонизират устата (Shouji, 2000; Zaura et al., 2011; Signoretto et al., 2011). В резултат на това е полезен за борба със зъбен камък, но също така и с кариес, гингивит и абсцеси, които са причинени от натрупване на плака (Ciric, 2010 и 2011). Укрепва имунитета на устната кухина и възстановява баланса на бактериалната флора, като и двете, когато са променени, могат да причинят възпаление, гингивит, абсцеси, пародонтално заболяване, кариес и зъбен камък (Shouji, 2000; Zaura et al., 2011).
Болест на костите
Lentinus е полезен за костите. Според проф. Halpern (САЩ) голямата ефективност на Lentinus при минерализацията на костите е свързана с факта, че той е богат на витамин D2, вещество, необходимо за отлагането на минерали в костите. Насърчава реминерализацията на костите и повишава усвояването на калций, тъй като помага на червата да смила и абсорбира по-добре минералите.
* Накратко, полезно е при лечението на следните случаи.
Проблеми с устата
- зъбен камък (Shouji, 2000; Zaura et al., 2011; Signoretto et al., 2011)
- кариес (Shouji, 2000; Zaura et al., 2011)
- гингивит (Ciric et al., 2010, 2011)
- пиорея (пак там)
- абсцеси (пак там)
- остеопороза на челюстите (която не позволява поставянето на зъбни импланти)
Болести на костите (Halpern, 2007)
- остеопороза (Halpern, 2007; Lee et al., 2009)
- костни фрактури (Halpern, 2007)
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Ганодерма и Кордицепс .
PLEUROTUS „ гъба стрида “ (Pleurotus ostreatus)
Елиминира холестерола от артериите
Стридата е едно от най-ефективните естествени средства за намаляване на холестерола и поддържане на артериите отворени, като се избягва образуването на опасни атеросклеротични плаки, които причиняват сърдечни заболявания.
Историческа информация
Pleurotus , наричана още „ гъба стрида “ , понякога се предлага и в супермаркетите. Всъщност става за ядене. В традиционната китайска медицина не се използва много. Расте по целия свят и е проучен задълбочено в Чешката република от д-р Бобек. През последните десетилетия той привлича интереса на учени в Корея, САЩ и Индия.
Силни точки
Тази гъба е ценена преди всичко заради способността си да намалява високия холестерол. Той пречи както на синтеза на холестерол от черния дроб (който произвежда две трети от общия холестерол), така и на прекомерното усвояване на холестерол с хранителен произход. По този начин той допринася значително за превенцията и лечението на сърдечно-съдови заболявания: всъщност предпазва кръвоносните съдове от образуването на атеросклеротични плаки (основно образувани от холестерол). Следователно, кръвоносните съдове запазват своята амплитуда и еластичност, увеличавайки количеството кръв, циркулираща в тялото, ефект, който е особено важен в най-застрашените органи. И накрая, Pleurotus разрежда кръвта и намалява натоварването на сърцето.
Активни съставки
Сред различните полезни вещества, съдържащи се в Pleurotus , вероятно почетното място е на ловастатин, който противодейства на производството на холестерол от черния дроб. Той е в основата на статините, лекарства, използвани при хиперхолестеролемия (високо ниво на холестерол в кръвта). Като фитокомплекс той няма същите странични ефекти като съответния химикал ловастатин, тъй като съдържа други вещества, които действат на всички останали етапи, които водят до намаляване на излишния холестерол. Тази гъба обаче съдържа и други важни активни съставки, по-специално:
- бета-глюкани ( β -1,3/1,6-D-глюкани), мощни противовъзпалителни средства, широкоспектърни антибиотици (Iwalokun et al., 2007) и болкоуспокояващи. Pleuran е най-известният бета-глюкан и е противовъзпалително средство, полезно при колит (Nosal'ova et al., 2001) и при артрит (Bergendiova et al., 2011);
- алфа-глюкани (1,3/1,4), които заедно с бета-глюканите подхранват млечнокисели бактерии, по-специално лактобацили и бифидобактерии (Synytsya et al., 2009);
антиоксидантни ензими, като супероксиддисмутаза (SOD): това е гъбата с най-голяма антиоксидантна сила, полезна за елиминиране на свободните радикали, молекулите, които, когато се синтезират, ускоряват прекомерно стареенето на клетките и тъканите;
- чернодробни ензими като цитохром Р450, с които черният дроб усвоява и трансформира всички вещества, които трябва да бъдат обработени;
- аденозин, който със своя съдоразширяващ ефект повишава притока на кръв в тялото. Това действие е особено важно на ниво жизненоважни органи като сърцето, мозъка, бъбреците и очите, но също така и в останалата част от тялото. Освен това, това е страхотен анксиолитик;
- γ -аминобутирова киселина (GABA), която има успокояващо и антистресово действие на психофизическо ниво (върху ума и мускулите), (Chirinang and Intarapichet, 2009);
- хитозан, който намалява абсорбцията на холестерол и мазнини в червата (Synytsya et al., 2009).
1-ва сила: заболявания, свързани с имунната система и възпалението
Възпалителни заболявания и патогенни микроби (или микроби)
Pleurotus има отлични противовъзпалителни свойства: неговата активност намалява провъзпалителните цитокини TNF- α , IL-1 и IL-6, които предизвикват възпаление. Неговите отлични противовъзпалителни свойства, с ефекти, подобни на тези на Voltaren (диклофенак), много мощно противовъзпалително лекарство, са демонстрирани в лабораторията и при артрит (Rovensk ý et al., 2011). Неговата ефективност е подобна на тази на Ганодерма , която също има ефикасност, подобна на тази на Волтарен. Благодарение на тези отлични противовъзпалителни свойства е полезен при много възпалителни заболявания, както за профилактика, така и за лечение. Наистина, хората, приемащи тази гъба, са добре защитени от възпалителни симптоми като болки в гърлото, бронхит, болки в гърба, артрит (Rovensk ý et al., 2011). Особено полезен е при простатит. Освен това има широк антибактериален спектър, който е полезен при елиминирането на патогенни бактерии, както се демонстрира от интересни изследвания, проведени в Нигерия в университета в Лагос (Iwalokun et al., 2007).
* В детайли е ефективен срещу:
Грип и подобни заболявания, причинени от вируси и бактерии
- треска (Бергендиова и др., 2011)
- грип (пак там)
- възпалено гърло (фарингит) (пак там)
- бронхит (пак там)
- бронхит, дължащ се на тютюнопушене (Bezalel et al., 1996)
- цистит
- простатит
Възпалителни заболявания
- артрит (Rovensk ý et al., 2011)
- възпалителни заболявания (Nosal'ova et al., 2001)
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Lentinus и Ganoderma .
2-ра мощност: заболявания, свързани с храносмилането, теглото и метаболизма
Чревни заболявания
Pleurotus , благодарение на противовъзпалителния си ефект, е полезен при колит, както за лечение, така и за профилактика (Jedinak et al., 2011; Nosal'ova et al., 2000). Съдържа и полезен пребиотик, който подхранва млечнокисели бактерии, необходими за здравето на червата: лактобацили за тънките черва и бифидобактерии за дебелото черво (Synytsya et al., 2009). Бифидобактериите са най-важни за подхранване, тъй като те лесно намаляват с възрастта и при прием на някои лекарства (антибиотици, противовъзпалителни). Бифидобактериите и лактобацилите също са полезни, защото разграждат някои канцерогенни N-нитрозамини, произведени от патогенната чревна флора.
Метаболитни заболявания
Тази гъба намалява както общия холестерол, така и LDL, така наречения "лош холестерол", като действа на няколко нива: възпрепятства производството от черния дроб, намалява чревната абсорбция и увеличава елиминирането му чрез жлъчката. Това води до намаляване на холестерола в кръвта, черния дроб, сърцето, каротидните артерии и аортата. Това също намалява сърдечно-съдовия риск, тъй като ако холестеролът не е твърде висок, той не се отлага в артериите. Следователно атеросклеротичните плаки, които пречат на кръвообращението, не се образуват, а вече съществуващите намаляват по размер. В допълнение, когато е необходимо, той понижава нивото на триглицеридите, друг вид еднакво вредна мазнина, която произхожда главно от хранителни излишъци, и повишава добрия холестерол "HDL", който предпазва от увреждане, причинено от лошия холестерол (Bobek et al. 1995; Бобек и Галбав ý , 1999).
* Накратко, полезно е за:
Чревни заболявания
- Колит (Nosal'ova et al., 2000; Synytsya et al., 2009)
Метаболитни заболявания
- висок холестерол (Bobek et al., 1995)
- високи триглицериди (пак там)
- артериосклероза (запушване) на артериите (пак там)
- диабет
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Auricularia, Grifola .
3-та мощност: заболявания, свързани с черния дроб, кожата, бъбреците и защитата срещу свободните радикали
Чернодробно заболяване
Черният дроб, особено при наличие на чернодробна стеатоза (или увеличен черен дроб) и хепатит, има голяма полза от употребата на тази гъба. Първо, гъбата от стриди противодейства на натрупването на холестерол в черния дроб, отговорен за стеатозата. Полезен е както за профилактика, така и за лечение, изхвърляне на съществуващите мазнини. Освен това, благодарение на ловастатин и ензимите, които се борят с мазнините, той помага за детоксикацията на чернодробните клетки и благодарение на високото си съдържание на най-важните чернодробни ензими (като цитохром Р-450), намалява високите нива на трансаминазите (това увеличава количеството на ензимите в черния дроб) (Bobek and Galbav ý , 1999). И накрая, това лекарство предпазва черния дроб чрез увеличаване на антиоксидантната защита, която се състои главно от SOD (супероксид дисмутаза) и глутатион (GSH). В проучване върху мишки той предпазва животните от въглероден тетрахлорид, който е изключително токсичен за черния дроб (Jayakumar et al., 2006).
Заболяване на бъбреците
Това лекарство е толкова полезно за бъбреците, че в някои проучвания приложението му подобрява нивата на креатинин и урея, улеснявайки притока на кръв в артериите на гломерула (Sirag, 2009).
Това е причината, поради която Pleurotus е изключително полезен както при профилактиката, така и при лечението на бъбречни заболявания, дори когато са хронични, като фокална сегментна гломерулосклероза (FSGS), нефрит и нефроза. Освен това той повишава глутатиона (GSH), важен компонент на антиоксидантната защита, който намалява с възрастта в жизненоважни органи като бъбреците, мозъка, сърцето и черния дроб (Jayakumar et al., 2010).
Болести, причинени от свободните радикали
Pleurotus увеличава антиоксидантните ензими, предпазвайки от заболявания, причинени от свободни радикали, като катаракта (Isai et al., 2009), която е свързана с оксидативно увреждане, и сърдечни и мозъчни заболявания в напреднала възраст (Jayakumar et al., 2007). Антиоксидантната му активност прави Pleurotus мощен съюзник срещу щетите, причинени от тютюнопушенето, което драстично увеличава производството на свободни радикали. И накрая, намалява и елиминира страничните ефекти от химиотерапията и лъчетерапията.
* В детайли може да се използва за:
Чернодробно заболяване
- чернодробна стеатоза (увеличен черен дроб) (Bobek et al., 1995)
- хепатит
Заболяване на бъбреците
- фокална сегментна гломерулосклероза (FSGS) (Sirag, 2009)
- нефроза
- нефрит
- стеноза на бъбречните артериоли (Bobek and Galbav ý , 1999)
- хронична бъбречна недостатъчност (гломерулна съдова болест)
Болести, причинени от свободните радикали
- превенция на катаракта (Isai et al., 2009)
- увреждане поради тютюнопушене (Bezalel et al., 1996)
- химиотерапия и лъчетерапия (пак там )
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Ganoderma, Polyporus и Cordyceps .
4-та сила: болести, свързани с енергията (мускул, мозък, сърце, полови органи, кости и стави)
Сърдечно-съдови заболявания
Pleurotus предпазва от сърдечно-съдови заболявания, тъй като намалява и спира дегенеративния процес, причинен от артериосклероза, което представлява образуването на артериосклеротични плаки, които причиняват прогресивно запушване на артериите. Д-р Бобек, изследовател от Изследователския институт по хранене в Братислава (Словакия), е може би един от водещите световни експерти по полезната връзка между стридите и образуването на холестеролни плаки. Един от неговите изследователски проекти показа, че Pleurotus намалява:
- общ холестерол в кръвта с 65%,
- холестеролът се отлага под формата на плаки в сърцето с 47%,
- холестеролът се отлага под формата на плаки в аортата с 79%,
- холестеролът, натрупан в черния дроб с 60% (като стеатоза).
Резултатът е значително намаляване на коронарното увреждане и миокардната фиброза.
Pleurotus действа като елиминира свободните радикали, които активират холестерола и се бори с възпалението на артериалната стена, което е първоначалната причина за атеросклеротичния процес. Намалява абсорбцията на мазнини и холестерол в червата, благодарение на хитозана, докато в черния дроб намалява производството на холестерол, който се освобождава в кръвоносните съдове благодарение на ловастатин.
Психологични разстройства
И накрая, благодарение на съдържанието на GABA ( γ -аминомаслена киселина), мозъчният медиатор, който противодейства на безпокойството, тази гъба произвежда релаксиращи и антистресови ефекти на психофизическо ниво, подобрявайки както ума, така и тялото (Chirinang и Intarapichet, 2009).
* Накратко, полезно е в следните случаи.
Сърдечно-съдови заболявания
- сърдечно-съдови заболявания (Bobek and Galbav ý , 1999)
- атеросклеротични плаки (пак там )
- стеноза, дължаща се на каротидни плаки (пак там )
- стеноза, дължаща се на коронарни плаки (пак там )
Психологични разстройства
- стрес и безпокойство (Chirinang and Intarapichet, 2009)
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Ganoderma, Auricularia
ПОЛИПОРУС (Polyporus umbellatus)
Отличен при косопад, високо кръвно налягане, задържане на течности и бъбречни заболявания
Тази гъба расте и в нашите гори и е особено ценена заради диуретичния си ефект, който улеснява работата на бъбреците, противодейства на бъбречните заболявания, елиминира излишния натрий, изтънява подутите крака, подпомага лимфния дренаж, намалява хипертонията. Polyporus също е в състояние да спре косопада и да насърчи повторния растеж.
Историческа информация
В традиционната китайска медицина Polyporus се използва от 4000 години и е ценен по-специално заради мощната си естествена диуретична активност. Всъщност, в най-старото китайско ръководство за земеделие и лечебни растения, датиращо от 2800 г. пр. н. е. и озаглавено „ Materia Medica Classic на божествения фермер “ (Shen Nong Ben Cao Jing), неговият диуретичен ефект и способността му да елиминира отока и задържането на течности са вече е подчертано. През последните 20 години неговата известност беше потвърдена благодарение на изследвания, които показаха как Polyporus допълва и интегрира вещества, които липсват или са в недостиг не само в света на лечебните растения, но и в конвенционалната медицина. Проучване от 1995 г. например потвърждава, че тази гъба е полезна при бъбречни заболявания, включително камъни в бъбреците, докато изследване, проведено през 1994 г., което изследва ефекта на 80 различни китайски лечебни растения върху растежа на косата, разкрива, че Polyporus е най-ефективното лекарство .
Силни точки
Polyporus има много ефективни диуретични свойства, с ефект, подобен на този на химически диуретик, но с тази разлика, че последният има страничен ефект на намаляване на калия. Polyporus работи в синергия с бъбреците, тъй като елиминира излишната вода и натрий, както и бъбреците. Освен това той поддържа запасите на калий в тялото, минерал, който е от съществено значение за живота на клетките и по-специално за сърцето и мускулите, особено през лятото, когато недостигът на калий поради изпотяване причинява болка и мускулно напрежение, особено в краката, а понякога и крампи. Polyporus , благодарение на тези свойства, е много полезен при бъбречни заболявания.
Неговият диуретичен ефект е много полезен и при хипертония, всъщност намалява високото кръвно налягане, улеснява кръвообращението и също така разтоварва сърцето, като му помага да прави по-малко усилия. Освен това, той разрешава задържането на течности, като елиминира излишните течности, без да понижава кръвното налягане, когато то е ниско или нормално. Друга силна страна на Polyporus е, че предпазва косата: съдържа вещества, които предпазват косата от отслабване и падане. И накрая, това лекарство е естествен имуностимулатор, полезен при цистит, инфекции на пикочните пътища и простатата, както и при грипни вируси и заболявания на дихателните пътища.
Активни съставки
Някои съединения, които имат много важни биологични ефекти, присъстват в Polyporus umbellatus, като например:
- аквапорини (AQP1, AQP2 и AQP3) три протеина, които помагат за елиминирането на излишната вода и натрий (Na). Те успяват да елиминират количество течност, подобно на това, което се отстранява от фуроземид, често използван диуретик (Zhang et al., 2010);
- бета глюкани 1-3 и 1-6, много редки в природата, и терпеноиди (етерични масла): и двете притежават отлични естествени имуностимулиращи свойства, особено полезни при цистит, инфекции на пикочните пътища, простатата и дихателните пътища;
- стероиди, като полипорустерон А, В и ацетосирингон, три молекули, които стимулират повторния растеж на косата. Те също така са надарени с мощни антиоксидантни свойства (по-специално полипорустерон В).
- манитол, мощен антибактериален агент, действащ в пикочните пътища;
- ергон (производно на витамин D2), който е отговорен за диуретичния ефект;
- ергостерол, провитамин D2, който насърчава минерализацията в косата и костите;
- минерали като калий, калций и желязо. Съдържа идеално съотношение на калий и натрий (5 към 1);
- микроелементи, като манган, мед и цинк.
1-ва сила: заболявания, свързани с имунната система и възпалението
Болести на пикочните пътища
Особено ефективен е при цистит и инфекции на пикочните пътища, както като профилактика (предпазва пикочния мехур и пикочните пътища), така и като лечение. При мъжете е изключително полезен при инфекции на простатата, докато при жените при вагинални възпаления (по-специално поради бактерия Chlamydia ).
Възпалителни заболявания и патогенни микроби (или микроби)
Тази гъба подсилва имунната система при заболявания, причинени от вируси и бактерии, а също така действа като антимикробен агент. Поради тази причина предпазва и от грип, треска и бронхит. Той също така упражнява противовъзпалително действие: благодарение на своите антиоксидантни свойства, той се бори със свободните радикали (вредни молекули), които се образуват по време на възпаление, създавайки порочен кръг, който води до хронично възпалително заболяване (Zhang et al., 1991).
* В детайли е ефективен срещу:
Болести на пикочните и дихателните пътища, причинени от вируси и бактерии
- цистит
- инфекции на пикочните пътища
- вагинит, цервицит (хламидия и други патогени) (Li et al., 2000)
- простатит (пак там )
- заболявания, дължащи се на слаба имунна система
- треска за лечение на хроничен хепатит
- грип
- бронхит
- възпалено гърло
- бактериални заболявания
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Lentinus .
3-та мощност: заболявания, свързани с черния дроб, кожата, бъбреците и защитата срещу свободните радикали
Заболяване на бъбреците
Polyporus е може би най-големият съюзник на здравето на бъбреците в природата. Всъщност той улеснява производството на урина и елиминирането на отпадъчните вещества. Поради това е полезен при всички бъбречни заболявания, дори и при най-сериозните, като бъбречна недостатъчност, гломерулосклероза (FSGS), нефрит и нефроза със загуба на протеин (протеинурия). Той е отличен при разтваряне на камъни в бъбреците: благодарение на елиминирането на по-голямо количество цитрат, намалява образуването на калциеви камъни и киселинността на урината, предпазвайки пикочните пътища.
Бъбречна колика
Също така в този случай мускулната болка е много силна поради спазъм на уретера, каналът, който преминава от бъбрека към пикочния мехур. Уретерът може да бъде блокиран поради камък в бъбрека. Polyporus има алкализиращо действие върху урината, има тенденция да предотвратява образуването на камъни, които се стимулират от киселинността на урината (Wang et al., 2004). Освен това има диуретичен ефект, който, като насърчава елиминирането на течности с урината, понякога позволява на камъка да премине в пикочния мехур и да бъде изхвърлен, разрешавайки проблема.
Задържане на течности
Тази гъба е чудесна помощ за лечение на задържане на вода, тъй като поради мощната си диуретична активност, тя насърчава бъбречната функция и помага на бъбреците да отстранят излишната течност и натрий, без да причинява странични ефекти (Zhang et al., 2010). В резултат на това изтънява подутите крака и глезени, премахва болката и ги прави по-красиви. Може да се използва в ранна пролет, за изхвърляне на течности и токсини, натрупани през зимата и през лятото, за намаляване на задържането на вода поради горещините.
Венозна недостатъчност
Polyporus осигурява валидна подкрепа в случай на венозна недостатъчност и следователно за кръвообращението и лимфния застой, който се влошава при стоене и седене неподвижно за дълги периоди.
Чернодробно заболяване
Хроничният хепатит B все още е сериозен здравен проблем в световен мащаб. Polyporus е използван за лечение на хроничен хепатит B в някои клинични проучвания и е постигнал положителни резултати по отношение на маркерите за репликация на HBV и аномалия на ALT (Shi et al., 1998; Liu et al., 2001; Xiong, 1993). Polyporus може дори да се използва за лечение на цироза с асцит - необичайно натрупване на течност в корема: от една страна, той помага за детоксикацията на чернодробните клетки, докато от друга, елиминира течността.
Проблеми с косата и ноктите
И накрая, „ козметичната“ употреба на Polyporus . Той предотвратява падането на косата, предпазва я от стареене и насърчава повторния растеж, благодарение на две вещества: полипорустерони А и В, които имат химична структура, подобна на тази на кортизона, естрогените и андрогените . са хормоните, които фиксират минералите, веществата, които укрепват и насърчават растежа на косата, но също така правят костите и ноктите по-здрави. Ето защо тази гъба е много полезна за чуплива коса, алопеция ареата (често срещан косопад, който се появява с възрастта. ), слаби нокти, а също и за остеопороза.
Болести, причинени от свободните радикали
Благодарение на полипорустерони А, В и ацетосирингон, надарен с мощна антиоксидантна активност (по-специално полипорустерон В), той се бори със заболявания, причинени от свободните радикали, особено сърдечно-съдови заболявания (също благодарение на диуретичния си ефект).
* В детайли може да се използва за:
Заболяване на бъбреците
- бъбречна недостатъчност (Yuan et al., 2004)
- фокална сегментна гломерулосклероза (пак там )
- нефрит (пак там)
- нефроза (пак там )
- камъни в бъбреците (Wang et al., 2004; Koide et al., 1995)
Болест на задържане на течности
- подути крака и глезени (Yuan et al., 2004; Zhang et al., 2010)
- венозна недостатъчност
Чернодробно заболяване
- хепатит B (Shi et al., 1998; Xiong, 1993; Liu et al., 2001)
- цироза с асцит (пак там )
Проблеми с косата и ноктите
- косопад (Inaoka et al., 1994; Ishida et al., 1999)
- алопеция (пак там )
- слаби нокти
Болести, причинени от свободните радикали
- заболявания, причинени от свободните радикали: атеросклероза, холестеролни плаки, съдови заболявания (Sekiya et al., 2005).
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Auricularia, Ganoderma, Cordyceps, Grifola и Lentinus .
4-та сила: болести, свързани с енергията (мускул, мозък, сърце, полови органи, кости и стави)
Хипертония
Тъй като е диуретик, Polyporus намалява обема на кръвта и следователно високото кръвно налягане (Zhang et al., 2010). Намаляването става постепенно. В леки случаи той е в състояние да възстанови нормалното кръвно налягане, докато в по-тежките случаи все пак допринася за намаляване на дозата на конвенционалните лекарства. В резултат сърцето се улеснява в работата си и е по-добре защитено.
Заболявания на кръвта
Тази гъба има и антиоксидантно действие, което предпазва мембраната на червените кръвни клетки от свободните радикали, което е изключително полезно при различните форми на хемолитична анемия и таласемия.
Болка и мускулни крампи
През лятото фактът, че помага за възстановяването на калия, изгубен с потта, го прави отлично средство за мускулни болки и схващания. На практика тази гъба е в състояние да възстанови на бъбречно ниво количеството калий, необходимо на телесните клетки като цяло и в частност на мускулите. Освен това, Polyporus също допринася със собственото си изобилно съдържание на калий. В Polyporus всъщност съотношението между калий и натрий е 5:1, точно както трябва да бъде в диетата ни, докато средното съотношение в храната, която ядем, е 1:2, също поради индустриални добавки.
Проблеми с костите
Полипорустероните А и В са подобни на естрогена и андрогените, хормони, които фиксират минералите в костите и ги правят, както и ноктите, по-здрави. Ето защо тази гъба е много полезна и при остеопороза.
* Накратко, полезно е в следните случаи:
Сърдечно-циркулаторна болест
- високо кръвно налягане (Yuan et al., 2004)
Заболяване на кръвта
- хемолитична анемия
- таласемия (Sekiya et al., 2005)
Мускулни проблеми
- мускулни крампи и болки
Проблеми с костите
- остеопороза
Други гъби, които могат да се добавят за подобряване на резултатите: Auricularia, Ganoderma, Cordyceps и Grifola .
Разгледайте здравословните добавки на DXN:
За поръчки:
GSM: 0897 709 726
E-mail: martinkrastev98@gmail.com
Мартин Кръстев
Използвайте моя спонсорски код: 824238321 за да се
регистрирате безплатно в DXN и да се възползвате от отстъпки на всички продукти DXN.
За да влезете директно в страницата на български
език натиснете тук
Особености:
1. Две имена - НА ЛАТИНИЦА
2. В полето област в падащото меню има
чертичка. Натиснете я.
3. НИКОГА НЕ натискайте бутона “обновяване на
информацията” - ще ви даде спонсор който не
сте посочили : от трета държава
4. Бенефициент е наследник и не е задължително да
го прибавите.
5. След пълна и правилна регистрация ще получите
имейл.
6. Ако не получите имейл не сте завършили
регистрацията.
Ако сте се възползвали от информацията и полезните съвети, които предоставяме в нашия блог, ще се радваме, ако ни последвате и споделите статията с приятелите си. Можете също така да споделите вашето мнение или личен опит в коментарите!
Comments