Спирулина в клиничната практика: Приложения при хора, базирани на доказателства

Спирулина или Артроспира е синьо-зелено водорасло, което стана известно, след като беше успешно използвано от НАСА като хранителна добавка за астронавти в космически мисии. Той има способността да модулира имунните функции и проявява противовъзпалителни свойства чрез инхибиране на освобождаването на хистамин от мастоцитите. Проведени са множество проучвания, изследващи ефикасността и потенциалните клинични приложения на спирулина при лечение на няколко заболявания и няколко рандомизирани контролирани проучвания и систематични прегледи предполагат, че това водорасло може да подобри няколко симптома и може дори да има противоракови, антивирусни и антиалергични ефекти. В този преглед се разглеждат настоящи и потенциални клинични приложения, проблеми с безопасността, показания, странични ефекти и нива на доказателства. Обсъждат се и области на текущи и бъдещи изследвания.

1. Въведение

Спирулина е микроскопична и нишковидна цианобактерия, която получава името си от спираловидната или спираловидна природа на нейните нишки. Той има дълга история на употреба като храна и се съобщава, че е бил използван по време на цивилизацията на ацтеките [ 1 ]. Спирулина се отнася до изсушената биомаса на Arthrospira platensis , кислородна фотосинтезираща бактерия, открита по целия свят в сладки и морски води. Това водорасло представлява важна основна диета при хората и се използва като източник на протеини и витаминни добавки при хората без никакви значителни странични ефекти. Освен високото (до 70%) съдържание на белтъчини, то съдържа и витамини, особено В12 и провитамин А ( β -каротин), и минерали, особено желязо. Също така е богат на фенолни киселини, токофероли и γ -линоленова киселина [ 1 ]. Спирулината няма целулозни клетъчни стени и следователно може да бъде лесно смилаема [ 1 ].

Много токсикологични изследвания са доказали безопасността на Спирулина . Спирулина сега принадлежи към веществата, които са изброени от Американската администрация по храните и лекарствата в категорията Общопризнати като безопасни (GRAS) [ 2 – 6 ]. Спирулината е сравнително лесна за култивиране, но процъфтява само в алкални езера с изключително високо pH и в големи външни езера при контролирани условия. Има само няколко области по света, които имат идеалния слънчев климат за производство на това водорасло, включително Гърция (Нигрита, Серес), Япония, Индия, Съединените щати и Испания. В момента спирулина може да се намери в магазините за здравословни храни и се продава главно като хранителна добавка под формата на здравословни напитки или таблетки. Микроводораслите се използват повече от 10 години като хранителни добавки без значителни странични ефекти [ 7 ]. Целите на този преглед са да обобщи механизмите на действие, да подчертае потенциалните ефекти на това водорасло при хората и да адресира настоящи и възможни бъдещи клинични приложения, базирани главно на in vivo проучвания и няколко добре проектирани in vitro проучвания и най-високи нива доказателства, налични в литературата.

2. Базирани на доказателства приложения на спирулина

2.1. Спирулина и хронична умора

Спирулина е рекламирана като „храната на бъдещето“ с „изключителни съставки“, които допринасят за високи нива на енергия. Някои от тези съставки като полизахариди (рамноза и гликоген) и есенциални мазнини (GLA) се абсорбират лесно от човешките клетки и спомагат за освобождаването на енергия. Спирулина увеличава здравите лактобацили в червата, позволявайки производството на витамин В6, който също помага за освобождаването на енергия. Въпреки тази промоция, единственото налично плацебо-контролирано рандомизирано проучване показа, че резултатите от умората не се различават значително между спирулина и плацебо. Спирулина, приложена в доза от 3 g ден -1, не облекчава умората повече от плацебо при нито един от четирите субекта и вероятно няма ефект върху хроничната умора [ 8 ].

2.2. Алергия, ринит и имуномодулация

Добре документирано е, че спирулина проявява противовъзпалителни свойства чрез инхибиране на освобождаването на хистамин от мастоцитите [ 9 , 10 ].

В скорошно рандомизирано, двойно-сляпо плацебо-контролирано проучване [ 11 ], индивиди с алергичен ринит са били хранени ежедневно или с плацебо, или със спирулина в продължение на 12 седмици. Мононуклеарни клетки от периферна кръв бяха изолирани преди и след хранене със спирулина и нива на цитокини (интерлевкин-4 (IL-4), интерферон- γ (IFN- γ ) и интерлевкин-2), които са важни за регулирането на имуноглобулин (Ig)E -медиирана алергия, бяха измерени. Проучването показа, че високата доза спирулина значително намалява нивата на IL-4 с 32%, демонстрирайки защитните ефекти на това микроводорасло срещу алергичен ринит.

Ishii и др. [ 12 ] изследва влиянието на спирулина върху нивата на IgA в човешката слюнка и демонстрира, че тя повишава производството на IgA, което предполага ключова роля на микроводораслото в мукозния имунитет.

Японски екип идентифицира молекулярния механизъм на човешкия имунен капацитет на спирулина чрез анализиране на кръвни клетки на доброволци с преди и след орално приложение на екстракт от гореща вода от Spirulina platensis . Производството на IFN- γ и увреждането на клетките Natural Killer (NK) се увеличават след прилагане на екстракти от микроводорасли на мъже доброволци [ 13 ].

В скорошно двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване от Турция, оценяващо ефективността и поносимостта на спирулина за лечение на пациенти с алергичен ринит, консумацията на спирулина значително подобрява симптомите и физическите находки в сравнение с плацебо ( P <.001), включително назално течение, кихане, назална конгестия и сърбеж [ 14 ].

Добре е известно, че дефицитът на хранителни вещества е отговорен за промените в имунитета, което се проявява като промени в производството на Т-клетки, отговор на секреторни IgA антитела, цитокини и активност на NK-клетки. Горните проучвания предполагат, че спирулина може да модулира имунната система чрез ролята си при покриване на хранителни дефицити.

2.3. Антивирусни приложения: In Vitro изследвания

Няма in vivo проучвания, предоставящи убедителни доказателства в подкрепа на възможните антивирусни свойства на спирулина . Активният компонент на водния екстракт от S. platensis е сулфатиран полизахарид калциев спирулан (Ca-Sp). Според Hayashi et al. [ 15 ], Ca-Sp инхибира in vitro репликацията на няколко вируса с обвивка, включително херпес симплекс тип I, човешки цитомегаловирус, вирус на морбили и паротит, вирус на грип А и вирус на човешка имунна недостатъчност-1 (HIV-1).

Друго по-скорошно проучване показа in vitro , че воден екстракт от S. platensis инхибира репликацията на HIV-1 в човешки Т-клетки, периферни кръвни мононуклеарни клетки и Langerhan клетки [ 16 ]. Предимството на използването на билки и продукти от водорасли с доказани антивирусни свойства в борбата с определени вируси е, че те могат да се използват - чрез имуномодулация - дори когато инфекцията е установена.

2.4. Понижаващи холестерола ефекти и ефекти върху диабета

Сърдечно-съдовите заболявания остават причина номер едно за смърт в развитите страни, въпреки повишената осведоменост, а високият холестерол е един от най-важните рискови фактори за атеросклерозата.

Nakaya и др. [ 17 ], в първото изследване при хора, дават 4,2 g ден -1 спирулина на 15 мъже доброволци и, въпреки че няма значително увеличение на нивата на липопротеините с висока плътност (HDL), те наблюдават значително намаляване на липопротеините с висока плътност (LDL) холестерол след 8 седмици лечение. Атерогенният ефект също намалява значително в горната група [ 17 ].

Ramamoorthy и Premakumari [ 18 ] в по-скорошно проучване прилагат добавки със спирулина при пациенти с исхемична болест на сърцето и установяват значително намаляване на холестерола в кръвта, триглицеридите и LDL холестерола и повишаване на HDL холестерола. Необходими са повече изследвания, преди спирулина да може да бъде препоръчана за понижаване на нивата на холестерола, но нейната роля като естествена хранителна добавка в борбата с хиперлипидемията, в комбинация с други терапевтични възможности, не трябва да се пренебрегва.

И накрая, Mani et al. [ 19 ] в клинично проучване установи значително намаляване на съотношението LDL : HDL при 15 пациенти с диабет, на които е дадена спирулина . Това проучване обаче е малко и са необходими по-добри проучвания, преди спирулина да може да бъде препоръчана при диабет.

2.5. Противоракови ефекти

Твърди се, че комбинираните антиоксидантни и имуномодулиращи характеристики на спирулина може да имат възможен механизъм за разрушаване на тумора и следователно да играят роля в превенцията на рака. Въпреки че има много проучвания върху животни и in vitro , има само едно изпитване с хора. Това проучване разглежда специално ефектите на спирулина върху оралната карциногенеза, по-специално левкоплакия [ 20 ]. Не е изненадващо, че досега съществуват малко проучвания върху хора, тъй като опитите за превенция на рак с по-ниска честота на рак като крайна точка имат логистични проблеми, което ги прави практически невъзможни за провеждане при повечето злокачествени заболявания. Проучването, проведено от Mathew et al. върху кохорта от 77 пациенти произхожда от предишни проучвания върху хамстери, които показват регресия на тумора след локално приложение или ентерален прием на екстракт от спирулина [ 21 – 23 ]. Те съобщават, че 45% от тяхната кохорта от проучване е показала пълна регресия на левкоплакията след прием на добавки със спирулина в продължение на 1 година. Авторите също съобщават, че не е имало повишаване на серумната концентрация на β -каротин в ретината въпреки добавките и заключават, че други съставки в спирулина може да са отговорни за противораковите ефекти. Въпреки че техните резултати изглеждат обещаващи, това е несляпо, нерандомизирано проучване и като такова не може да се разглежда като доказателство за положителен ефект.

2.6. Хронично отравяне с арсен: рандомизирано проучване

Милиони хора в Бангладеш, Индия, Тайван и Чили консумират висока концентрация на арсен чрез питейната вода и са изложени на риск от хронично отравяне с арсен, за което няма специфично лечение. Беше проведено плацебо-контролирано, двойно-сляпо проучване за оценка на ефективността на екстракт от спирулина плюс цинк при лечението на хронично отравяне с арсен [ 24 ]. Четиридесет и един пациенти с хронично отравяне с арсен са лекувани на случаен принцип или с плацебо (17 пациенти), или с екстракт от спирулина (250 mg) плюс цинк (2 mg) (24 пациенти) два пъти дневно в продължение на 16 седмици. Всеки пациент беше снабден с безопасна за арсен питейна вода чрез инсталиране на местно произведен воден филтър на ниво домакинство. Ефективността на екстракт от спирулина плюс цинк беше оценена чрез сравняване на промените в кожните прояви (клинични резултати) и съдържанието на арсен в урината и косата между групите, лекувани с плацебо и екстракт от спирулина плюс цинк. Резултатите показват, че екстрактът от спирулина плюс цинк два пъти дневно в продължение на 16 седмици може да бъде полезен за лечение на хронично отравяне с арсен с меланоза и кератоза. Необходими са повече рандомизирани проучвания, но резултатите са обещаващи.

2.7. Антиоксидантни ефекти: Няма in vivo проучвания

C-фикоцианин (C-PC) е един от основните билипротеини на спирулина с антиоксидантни и радикални свойства. C-PC, селективен инхибитор на циклооксигеназа-2, индуцира апоптоза в липополизахарид-стимулирани RAW 264.7 макрофаги. Известно е също, че проявява противовъзпалителни и противоракови свойства [ 25 ].

Положителните ефекти на спирулина при алергичен ринит се основават на достатъчно доказателства. Смята се, че противораковите ефекти на спирулина вероятно се дължат на β -каротин, известен антиоксидант; въпреки това връзката между нивото на β -каротин и карциногенезата не може да бъде установена, тъй като етиологията на карцинома често е мултифакторна [ 26 , 27 ].

Източник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136577/

ЗА ПОРЪЧКА НА DXN Спирулина:

GSM: 0897 709 726

E-mail: martinkrastev98@gmail.com

Мартин Кръстев

Използвайте моя спонсорски код: 824238321 за да се

регистрирате безплатно в DXN и да се възползвате от отстъпки на всички продукти DXN.

За да влезете директно в страницата на български

език натиснете тук

Особености:

1. Две имена - НА ЛАТИНИЦА

2. В полето област в падащото меню има

чертичка. Натиснете я.

3. НИКОГА НЕ натискайте бутона “обновяване на

информацията” - ще ви даде спонсор който не

сте посочили : от трета държава

4. Бенефициент е наследник и не е задължително да

го прибавите.

5. След пълна и правилна регистрация ще получите

имейл.

6. Ако не получите имейл не сте завършили

регистрацията.

Ако сте се възползвали от информацията и полезните съвети, които предоставяме в нашия блог, ще се радваме, ако ни последвате и споделите статията с приятелите си. Можете също така да споделите вашето мнение или личен опит в коментарите!